夏季八款养生茶有助降血压

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2015-08-08 21:43:28 来源:天天养生

   【导读】夏季是血压容易波动的时期,为了夏季时避免血压大起大落,对于高血压患者,除了坚持药物治疗外,用中草药泡茶饮用全是辅助治疗作用,炎热夏天适合喝这名降压茶?下面小编为您带来夏季八款养生茶能够降血压,希望夏季八款养生茶能够降血压能对您有所帮助。

  夏季八款养生茶能够降血压

  1、菊花山楂茶

  制法:菊花、茶叶各10克,山楂1000克。

  功效:菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症,是降血压的好茶。

  2、莲心茶

  制法:用莲心12克,开水冲泡代茶饮用

  功效:莲心即莲子顶端青绿色的胚芽,其味极苦。除能降血压外,还能清热、安、强心。

  3、芹菜红枣茶

  制法:芹菜31000-700克,红枣1000-1000克,绿茶10克。

  功效:芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,能够降血压。

  4、山楂荷叶茶

  制法:山楂15克,荷叶12克,煎水代茶。

  功效:山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。

夏季八款养生茶能够降血压

  5、二子茶

  制法:决明子1000克,枸杞子15克,冰糖1000克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。

  功效:有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

  6、决明茶

  制法:草决明21000克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于瓶子中。

  功效:决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症,有效降血压。

  7、玉莲饮

  制法:取玉米须1000克,莲心5克,煎水作茶饮。

  功效:有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。

  8、三宝茶

  制法:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱尼龙袋包好放上茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。

  功效:此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

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